65
Génoise au chocolat et à la farine de caroube
5
(70)
45 min
0 kcal
utostarky
Preparación de la receta
1
Si vous n'avez pas de pâte de dattes, la première chose à faire est de les moudre avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une sorte de sirop.
2
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat et fouetter.
3
À l'aide d'un couteau, nous cassons le chocolat en petits morceaux pour obtenir une sorte de pépites de chocolat maison. Certains d'entre eux sont mélangés à la pâte et d'autres sont saupoudrés sur la pâte déjà dans le moule.
4
Préchauffer le four à 180 degrés et cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre. Laisser refroidir.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Banane
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Farine de caroube
75 gramos
Date medjoul
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Poudre de cacao
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levure fraîche
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Banane
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Farine de caroube
75 gramos
Date medjoul
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 % Chocolat 95 %.
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Poudre de cacao
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levure fraîche
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Si vous n'avez pas de pâte de dattes, la première chose à faire est de les moudre avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une sorte de sirop.
2
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat et fouetter.
3
À l'aide d'un couteau, nous cassons le chocolat en petits morceaux pour obtenir une sorte de pépites de chocolat maison. Certains d'entre eux sont mélangés à la pâte et d'autres sont saupoudrés sur la pâte déjà dans le moule.
4
Préchauffer le four à 180 degrés et cuire pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau en ressorte propre. Laisser refroidir.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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