19
Gaufres à la patate douce
5
(21)
15 min
0 kcal
crisantapola
Preparación de la receta
1
Couper la patate douce en fines tranches, râper l'oignon, huiler, saler, mettre dans le récipient du micro-ondes, 7 minutes à 800 de puissance maximale.
2
Bien écraser les ingrédients à l'aide d'une fourchette et les mélanger aux œufs battus.
3
Placez la pâte dans le gaufrier et dégustez-la avec votre garniture préférée.
4
Moi 1 avec de la tomate râpée, du jambon Serrano et de l'origan. Un autre avec de la dinde, du fromage fondu et de l'origan.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la patate douce en fines tranches, râper l'oignon, huiler, saler, mettre dans le récipient du micro-ondes, 7 minutes à 800 de puissance maximale.
2
Bien écraser les ingrédients à l'aide d'une fourchette et les mélanger aux œufs battus.
3
Placez la pâte dans le gaufrier et dégustez-la avec votre garniture préférée.
4
Moi 1 avec de la tomate râpée, du jambon Serrano et de l'origan. Un autre avec de la dinde, du fromage fondu et de l'origan.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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