11
Bol de yaourt, fruits et noix
5
(13)
10 min
0 kcal
galiii_01
Preparación de la receta
1
Dans un bol, ajouter plusieurs cuillères de yaourt grec naturel (j'utilise le yaourt léger de Hacendado).
2
Lavez bien les fruits et coupez-les comme vous le souhaitez, je le fais en fines tranches.
3
Ajoutez une banane coupée en tranches, une poignée de fraises, des noix hachées, des noix de cajou crues et des pistaches naturelles. Ajoutez également des fruits secs, si vous le souhaitez.
4
Et c'est tout ! Si vous voulez que ce soit plus sucré, ajoutez un peu de cassonade, d'édulcorant ou de miel.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un bol, ajouter plusieurs cuillères de yaourt grec naturel (j'utilise le yaourt léger de Hacendado).
2
Lavez bien les fruits et coupez-les comme vous le souhaitez, je le fais en fines tranches.
3
Ajoutez une banane coupée en tranches, une poignée de fraises, des noix hachées, des noix de cajou crues et des pistaches naturelles. Ajoutez également des fruits secs, si vous le souhaitez.
4
Et c'est tout ! Si vous voulez que ce soit plus sucré, ajoutez un peu de cassonade, d'édulcorant ou de miel.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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