

3
Dorade en papillote
3
(4)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les légumes en julienne et les placer dans une feuille d'aluminium.

2
Placer la daurade sur le dessus et saler avec du gros sel, qui salera les légumes. Ajouter de l'huile d'olive et plier le papier d'aluminium.

3
Préchauffer le four, en haut et en bas, à 200 degrés. Une fois le four chaud, faire cuire pendant 40 minutes.

4
Cuire au four pendant 40 à 50 minutes en fonction de la taille de la daurade. Celles-ci étaient individuelles.

ingrédients
Steps
calories
1
Couper les légumes en julienne et les placer dans une feuille d'aluminium.

2
Placer la daurade sur le dessus et saler avec du gros sel, qui salera les légumes. Ajouter de l'huile d'olive et plier le papier d'aluminium.

3
Préchauffer le four, en haut et en bas, à 200 degrés. Une fois le four chaud, faire cuire pendant 40 minutes.

4
Cuire au four pendant 40 à 50 minutes en fonction de la taille de la daurade. Celles-ci étaient individuelles.

calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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