

43
Pâtes Carbonara à la courgette
5
(46)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir 1 courgette avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit dorée. En même temps, faire cuire les pâtes selon votre goût.
2
Dans un bol, battre l'œuf et le mélanger avec la courgette sautée, le fromage et une louche d'eau de cuisson des pâtes.
3
Enfin, mettre les pâtes cuites dans une poêle et ajouter le mélange de courgettes avec l'œuf, le fromage et l'eau de cuisson. Mélangez le tout et c'est tout ! Facultatif : dans mon cas, j'ai ajouté du poivre.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Courgette
100 gramos

Macaronis complets
100 gramos

Fromage parmesan
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Courgette
100 gramos

Macaronis complets
100 gramos

Fromage parmesan
100 gramos
1
Faire revenir 1 courgette avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle soit dorée. En même temps, faire cuire les pâtes selon votre goût.
2
Dans un bol, battre l'œuf et le mélanger avec la courgette sautée, le fromage et une louche d'eau de cuisson des pâtes.
3
Enfin, mettre les pâtes cuites dans une poêle et ajouter le mélange de courgettes avec l'œuf, le fromage et l'eau de cuisson. Mélangez le tout et c'est tout ! Facultatif : dans mon cas, j'ai ajouté du poivre.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...