
30
Tarte aux pommes Realfood 🍏
5
(34)
60 min
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
La première chose à faire, comme toujours, est de réchauffer le four à 180°C.
2
Dans un grand mixeur ou un bol, ajouter les œufs, l'huile, le lait, les dattes, une pomme pelée et coupée en morceaux, la farine, la levure chimique et la cannelle. Mixer le tout très bien jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Graisser un moule avec de l'huile d'olive, dans mon cas j'ai utilisé un moule rond, mais vous pouvez utiliser un moule carré ou rectangulaire.
4
Verser la pâte dans le moule. Épluchez l'autre pomme et coupez-la en tranches pour décorer le dessus du gâteau, selon votre goût. Enfourner et cuire pendant 40-45 minutes, selon le four. Retirer le gâteau et le laisser reposer, en saupoudrant éventuellement un peu de cannelle moulue sur le dessus.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Farine de blé complète
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Lait de vache demi-écrémé
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Ĺ’uf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Huile d'olive extra vierge
58 gramos (aprox. ½ vasos)

Date medjoul
50 gramos (aprox. 5 unidades)

poudre Ă lever
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Farine de blé complète
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Lait de vache demi-écrémé
230 gramos (aprox. 1 vaso)

Ĺ’uf de poule
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Huile d'olive extra vierge
58 gramos (aprox. ½ vasos)

Date medjoul
50 gramos (aprox. 5 unidades)

poudre Ă lever
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
La première chose à faire, comme toujours, est de réchauffer le four à 180°C.
2
Dans un grand mixeur ou un bol, ajouter les œufs, l'huile, le lait, les dattes, une pomme pelée et coupée en morceaux, la farine, la levure chimique et la cannelle. Mixer le tout très bien jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
3
Graisser un moule avec de l'huile d'olive, dans mon cas j'ai utilisé un moule rond, mais vous pouvez utiliser un moule carré ou rectangulaire.
4
Verser la pâte dans le moule. Épluchez l'autre pomme et coupez-la en tranches pour décorer le dessus du gâteau, selon votre goût. Enfourner et cuire pendant 40-45 minutes, selon le four. Retirer le gâteau et le laisser reposer, en saupoudrant éventuellement un peu de cannelle moulue sur le dessus.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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