

9
Salade de poulet avec sauce au miel et à la moutarde
3
(10)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le poulet en petits cubes et les faire griller avec un peu d'huile d'olive extra vierge et du paprika doux à volonté.
2
Versez la laitue dans un bol et hachez la mangue et l'avocat. Ajoutez les noix ou les fruits secs de votre choix.
3
Une fois le poulet prêt, l'ajouter à la salade.
4
Enfin, nous préparons la vinaigrette dans un petit bol avec une cuillère à café de moutarde (de préférence de Dijon), une cuillère à café de miel et deux cuillères à café d'huile d'olive. Bien mélanger et verser sur la salade.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Poignée
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Mélange de laitue
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc de poulet
150 gramos

Avocat
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Noix de macadamia
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Miel
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce moutarde
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Poignée
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Mélange de laitue
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Blanc de poulet
150 gramos

Avocat
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Noix de macadamia
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Miel
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce moutarde
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper le poulet en petits cubes et les faire griller avec un peu d'huile d'olive extra vierge et du paprika doux à volonté.
2
Versez la laitue dans un bol et hachez la mangue et l'avocat. Ajoutez les noix ou les fruits secs de votre choix.
3
Une fois le poulet prêt, l'ajouter à la salade.
4
Enfin, nous préparons la vinaigrette dans un petit bol avec une cuillère à café de moutarde (de préférence de Dijon), une cuillère à café de miel et deux cuillères à café d'huile d'olive. Bien mélanger et verser sur la salade.
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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