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Soupe grecque aux pois chiches
3
(3)
0 kcal
rosanamomi
Preparación de la receta
1
Faire revenir un petit oignon haché
2
Ajouter un bocal de pois chiches, du persil, de l'origan, du sel, du poivre, 600 g d'eau et faire cuire pendant 15 minutes.
3
Ajouter le jus d'un demi-citron ou d'un citron entier, selon la taille, et fouetter.
4
Servir avec un filet d'huile d'olive, de la roquette, des croûtons, des graines de courge, etc.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir un petit oignon haché
2
Ajouter un bocal de pois chiches, du persil, de l'origan, du sel, du poivre, 600 g d'eau et faire cuire pendant 15 minutes.
3
Ajouter le jus d'un demi-citron ou d'un citron entier, selon la taille, et fouetter.
4
Servir avec un filet d'huile d'olive, de la roquette, des croûtons, des graines de courge, etc.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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