37
POULET CROUSTILLANT
5
(39)
30 min
0 kcal
mordisqueandoo
Preparación de la receta
1
Assaisonner avec du sel et du poivre et préchauffer le four à 180°C en montant et descendant le chauffage.
2
Écraser les cornflakes et les placer dans une assiette.
3
Remplacez le poulet par des œufs et des céréales.
4
Mettez-le au four pendant 20 minutes.
5
Au bout de 10 minutes, nous le retournons.
6
Pendant que le poulet cuit, vous pouvez préparer une sauce, celle que vous préférez.
7
Retirer du four et servir la sauce
8
Et prêt à être dégusté
ingrédients
Steps
calories
1
Assaisonner avec du sel et du poivre et préchauffer le four à 180°C en montant et descendant le chauffage.
2
Écraser les cornflakes et les placer dans une assiette.
3
Remplacez le poulet par des œufs et des céréales.
4
Mettez-le au four pendant 20 minutes.
5
Au bout de 10 minutes, nous le retournons.
6
Pendant que le poulet cuit, vous pouvez préparer une sauce, celle que vous préférez.
7
Retirer du four et servir la sauce
8
Et prêt à être dégusté
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...