Queque de plátano saludable🍌
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Gâteau à la banane sain🍌

4

(25)

11 min

0 kcal

Disfrutalafruta

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Preparación de la receta

1

1) Battre 3 œufs, 3 bananes mûres et le fromage frais fouetté (petit récipient).

2

2. Dans un bol, ajouter deux mesures de flocons d'avoine moulus, une demi-mesure d'huile d'olive et un sachet de levure.

3

3. mélanger (ajouter de la cannelle selon le goût) et cuire au four à 180 pendant 45 minutes.

4

4. Décoration : 5 minutes avant de sortir du four, ajouter des tranches de banane et des myrtilles.

ingrédients

Steps

calories

1

1) Battre 3 œufs, 3 bananes mûres et le fromage frais fouetté (petit récipient).

2

2. Dans un bol, ajouter deux mesures de flocons d'avoine moulus, une demi-mesure d'huile d'olive et un sachet de levure.

3

3. mélanger (ajouter de la cannelle selon le goût) et cuire au four à 180 pendant 45 minutes.

4

4. Décoration : 5 minutes avant de sortir du four, ajouter des tranches de banane et des myrtilles.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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