Espinacas salteadas
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Espinacas salteadas

5

(13)

0 kcal

rakki

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Preparación de la receta

1

Cocer las espinacas de en una sartén con un chorro de agua y tapadas 10 min

2

Reservarlas y saltear los ajos cortados con un poco de aceite

3

Saltear el jamon y los frutos secos.

4

Añadir las espinacas y saltear todo junty 5 minutos

Ingredientes

1 ración

1 ración

500 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

100 gramos

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

1 ración

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500 gramos

100 gramos

100 gramos

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1

Cocer las espinacas de en una sartén con un chorro de agua y tapadas 10 min

2

Reservarlas y saltear los ajos cortados con un poco de aceite

3

Saltear el jamon y los frutos secos.

4

Añadir las espinacas y saltear todo junty 5 minutos

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