

11
Espinacas salteadas
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer las espinacas de en una sartén con un chorro de agua y tapadas 10 min
2
Reservarlas y saltear los ajos cortados con un poco de aceite
3
Saltear el jamon y los frutos secos.
4
Añadir las espinacas y saltear todo junty 5 minutos
ingrédients
Steps
calories
1
Cocer las espinacas de en una sartén con un chorro de agua y tapadas 10 min
2
Reservarlas y saltear los ajos cortados con un poco de aceite
3
Saltear el jamon y los frutos secos.
4
Añadir las espinacas y saltear todo junty 5 minutos
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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