Muslitos de pollo con salsa de coco
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Cuisses de poulet avec sauce à la noix de coco

5

(9)

50 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper l'oignon et peler les tomates.

2

Dans une cocotte, mettre un peu d'huile et un peu de sel. Ajouter ensuite l'oignon. Lorsqu'il est bien doré, ajouter la tomate.

3

Ajouter le lait de coco et les cuisses de poulet. Laisser sur feu moyen pendant environ 30 minutes avec le couvercle.

4

Couper les pommes de terre avec la peau

5

Faire bouillir pendant environ 3 minutes. Je les ai fait bouillir avec le lekule.

6

Placer les pommes de terre, le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes de Provence sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'oignon et peler les tomates.

2

Dans une cocotte, mettre un peu d'huile et un peu de sel. Ajouter ensuite l'oignon. Lorsqu'il est bien doré, ajouter la tomate.

3

Ajouter le lait de coco et les cuisses de poulet. Laisser sur feu moyen pendant environ 30 minutes avec le couvercle.

4

Couper les pommes de terre avec la peau

5

Faire bouillir pendant environ 3 minutes. Je les ai fait bouillir avec le lekule.

6

Placer les pommes de terre, le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes de Provence sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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