

7
Cuisses de poulet avec sauce à la noix de coco
5
(9)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et peler les tomates.
2
Dans une cocotte, mettre un peu d'huile et un peu de sel. Ajouter ensuite l'oignon. Lorsqu'il est bien doré, ajouter la tomate.
3
Ajouter le lait de coco et les cuisses de poulet. Laisser sur feu moyen pendant environ 30 minutes avec le couvercle.
4
Couper les pommes de terre avec la peau
5
Faire bouillir pendant environ 3 minutes. Je les ai fait bouillir avec le lekule.
6
Placer les pommes de terre, le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes de Provence sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper l'oignon et peler les tomates.
2
Dans une cocotte, mettre un peu d'huile et un peu de sel. Ajouter ensuite l'oignon. Lorsqu'il est bien doré, ajouter la tomate.
3
Ajouter le lait de coco et les cuisses de poulet. Laisser sur feu moyen pendant environ 30 minutes avec le couvercle.
4
Couper les pommes de terre avec la peau
5
Faire bouillir pendant environ 3 minutes. Je les ai fait bouillir avec le lekule.
6
Placer les pommes de terre, le sel, le poivre, l'ail en poudre et les herbes de Provence sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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