

7
🍍 Porridge à l'ananas
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
VERSION RAPIDE AU MICRO-ONDES : ----------------------- 1️⃣ Mettez la boisson à la noix de coco, la cannelle, les flocons d'avoine et enfin les dés d'ananas dans un bol allant au micro-ondes (réservez-en un peu pour la décoration si vous le souhaitez). 2️⃣ Mettez le bol dans le micro-ondes pendant 2 minutes à puissance maximale. 3️⃣ Au bout de ce temps, sortez le bol, remuez et remettez-le au micro-ondes pendant encore 1 minute. 4️⃣ À partir de là, c'est au goût de chacun. Dans mon cas, j'aime que mon porridge soit assez épais, c'est pourquoi je l'introduis à nouveau pendant 30 secondes à chaque fois jusqu'à ce qu'il caille bien. Mais comme je l'ai dit, c'est subjectif. 5️⃣ Décorer avec l'ananas🍍 que nous avions mis de côté, la noix de coco râpée, un peu plus de cannelle et les noix. Laisser reposer quelques minutes pour ne pas se brûler et..... ENJOY ! 🤪
2
VERSION TRADITIONNELLE -------------- 1️⃣ Faites d'abord chauffer l'ananas pour qu'il libère son jus, environ 4 à 5 minutes suffisent. 2️⃣ Ajoutez la boisson à la noix de coco et laissez chauffer pendant 5 minutes à feu moyen-vif. 2️⃣ Après 5 minutes, ajoutez le reste des ingrédients (flocons d'avoine et cannelle). 3️⃣ Laisser cuire, en remuant constamment - pour éviter de brûler - jusqu'à l'obtention de la texture désirée, dans mon cas pendant environ 10 minutes. 4️⃣ Servir dans un bol avec 🍍🍍🍍🍍, de la noix de coco râpée, de la cannelle et des noix sur le dessus.
3
♦️ NOTE : L'ananas doit être bien mûr pour que la bouillie soit bonne. Si vous n'avez pas de boisson à la noix de coco (sans sucre évidemment), vous pouvez aussi la préparer avec une demi-tasse d'eau et une demi-tasse de lait ou simplement une tasse de lait ou d'eau. Personnellement, je préfère le goût de la boisson à la noix de coco. Les garnitures sont à votre goût 😉.
ingrédients
Steps
calories
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VERSION RAPIDE AU MICRO-ONDES : ----------------------- 1️⃣ Mettez la boisson à la noix de coco, la cannelle, les flocons d'avoine et enfin les dés d'ananas dans un bol allant au micro-ondes (réservez-en un peu pour la décoration si vous le souhaitez). 2️⃣ Mettez le bol dans le micro-ondes pendant 2 minutes à puissance maximale. 3️⃣ Au bout de ce temps, sortez le bol, remuez et remettez-le au micro-ondes pendant encore 1 minute. 4️⃣ À partir de là, c'est au goût de chacun. Dans mon cas, j'aime que mon porridge soit assez épais, c'est pourquoi je l'introduis à nouveau pendant 30 secondes à chaque fois jusqu'à ce qu'il caille bien. Mais comme je l'ai dit, c'est subjectif. 5️⃣ Décorer avec l'ananas🍍 que nous avions mis de côté, la noix de coco râpée, un peu plus de cannelle et les noix. Laisser reposer quelques minutes pour ne pas se brûler et..... ENJOY ! 🤪
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VERSION TRADITIONNELLE -------------- 1️⃣ Faites d'abord chauffer l'ananas pour qu'il libère son jus, environ 4 à 5 minutes suffisent. 2️⃣ Ajoutez la boisson à la noix de coco et laissez chauffer pendant 5 minutes à feu moyen-vif. 2️⃣ Après 5 minutes, ajoutez le reste des ingrédients (flocons d'avoine et cannelle). 3️⃣ Laisser cuire, en remuant constamment - pour éviter de brûler - jusqu'à l'obtention de la texture désirée, dans mon cas pendant environ 10 minutes. 4️⃣ Servir dans un bol avec 🍍🍍🍍🍍, de la noix de coco râpée, de la cannelle et des noix sur le dessus.
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♦️ NOTE : L'ananas doit être bien mûr pour que la bouillie soit bonne. Si vous n'avez pas de boisson à la noix de coco (sans sucre évidemment), vous pouvez aussi la préparer avec une demi-tasse d'eau et une demi-tasse de lait ou simplement une tasse de lait ou d'eau. Personnellement, je préfère le goût de la boisson à la noix de coco. Les garnitures sont à votre goût 😉.
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