4
Salade de couscous
3
(5)
20 min
0 kcal
Paulita22
Preparación de la receta
1
J'ai également ajouté de l'Angula pour lui donner une saveur différente !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
200 gramos (aprox. 2 piezas)
Thon
93 gramos (aprox. 1 ración)
Couscous
80 gramos (aprox. 8 onzas)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 4 piezas)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
200 gramos (aprox. 2 piezas)
Thon
93 gramos (aprox. 1 ración)
Couscous
80 gramos (aprox. 8 onzas)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 4 piezas)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
La roquette
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Oignon en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
J'ai également ajouté de l'Angula pour lui donner une saveur différente !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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