

11
Pizza aux flocons d'avoine 🍕
5
(13)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Réduire les flocons d'avoine en farine.
2
Mélanger l'eau chaude avec le sel, la levure et l'huile.
3
Ajouter les flocons d'avoine moulus et pétrir jusqu'à ce que la pâte soit aussi homogène que possible.
4
Étaler la pâte en une couche de 0,5 à 1 cm d'épaisseur, je recommande d'utiliser du papier sulfurisé et de l'aplatir petit à petit pour qu'elle ne colle à aucune surface.
5
Cuire au four (qui doit être préchauffé) pendant 15min à 180gr.
6
Retirer la pâte et ajouter la purée de tomates, les légumes et les garnitures (dans ce cas, nous avons mis de l'oignon et des champignons, mais cela dépend de ce que vous aimez et de ce que vous avez sous la main, la pizza est un bon plat à utiliser) et enfin ajouter le fromage râpé.
7
Remettre au four pendant 10 à 15 minutes.
8
Et pour finir de vous ravir...
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Flocons d'avoine
300 gramos

Eau du robinet
200 gramos

Fromage de brebis affiné
200 gramos

Champignons en conserve
200 gramos

Tomate concassée
200 gramos

Olives noires
50 gramos

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
40 gramos

Levure fraîche
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Flocons d'avoine
300 gramos

Eau du robinet
200 gramos

Fromage de brebis affiné
200 gramos

Champignons en conserve
200 gramos

Tomate concassée
200 gramos

Olives noires
50 gramos

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
40 gramos

Levure fraîche
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Réduire les flocons d'avoine en farine.
2
Mélanger l'eau chaude avec le sel, la levure et l'huile.
3
Ajouter les flocons d'avoine moulus et pétrir jusqu'à ce que la pâte soit aussi homogène que possible.
4
Étaler la pâte en une couche de 0,5 à 1 cm d'épaisseur, je recommande d'utiliser du papier sulfurisé et de l'aplatir petit à petit pour qu'elle ne colle à aucune surface.
5
Cuire au four (qui doit être préchauffé) pendant 15min à 180gr.
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7
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8
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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