11
Aubergines farcies aux crevettes
5
(13)
60 min
0 kcal
maribelcm93
Preparación de la receta
1
Couper les aubergines en deux et les mettre au four pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Les sortir et enlever la partie charnue, les couper en carrés et les faire cuire avec tout le reste.
2
Couper tous les ingrédients en petits morceaux et les faire cuire dans la poêle.
3
Farcir les aubergines et les faire cuire au four.
4
Lorsqu'ils semblent presque prêts, ajouter le fromage (je l'ai coupé en tranches).
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Aubergine
800 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage mozzarella léger
125 gramos
Oignon
100 gramos
Champignon
100 gramos
Crevettes décortiquées
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Poivre vert
100 gramos
Tomate cerise
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poivre noir
3 gramos
Sel
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Aubergine
800 gramos (aprox. 2 unidades)
Fromage mozzarella léger
125 gramos
Oignon
100 gramos
Champignon
100 gramos
Crevettes décortiquées
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Poivre vert
100 gramos
Tomate cerise
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Poivre noir
3 gramos
Sel
3 gramos
1
Couper les aubergines en deux et les mettre au four pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Les sortir et enlever la partie charnue, les couper en carrés et les faire cuire avec tout le reste.
2
Couper tous les ingrédients en petits morceaux et les faire cuire dans la poêle.
3
Farcir les aubergines et les faire cuire au four.
4
Lorsqu'ils semblent presque prêts, ajouter le fromage (je l'ai coupé en tranches).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...