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Pipirrana avec d'autres informations.
3
(4)
10 min
0 kcal
Jullietta
Preparación de la receta
1
Couper tous les ingrédients en petits cubes.
2
Assaisonner avec de l'huile, du vinaigre et du sel
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Œuf à la coque
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Thon albacore, naturel
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives vertes
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Oignons de printemps
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Maïs doux
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinaigre de vin blanc
10 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Œuf à la coque
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Thon albacore, naturel
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olives vertes
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Oignons de printemps
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Maïs doux
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Vinaigre de vin blanc
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Couper tous les ingrédients en petits cubes.
2
Assaisonner avec de l'huile, du vinaigre et du sel
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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