1
Quinoa aux asperges, crevettes et saumon
3
(2)
30 min
0 kcal
FisTupper
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le quinoa comme indiqué sur le paquet. Mettre de côté
2
Pocher un chou avec les asperges hachées et les crevettes. Ajouter le quinoa et assaisonner.
3
D'autre part, je fais griller le saumon. J'ajoute du sel, du poivre et de l'aneth. Prêt pour le tuper. Bon appétit !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir le quinoa comme indiqué sur le paquet. Mettre de côté
2
Pocher un chou avec les asperges hachées et les crevettes. Ajouter le quinoa et assaisonner.
3
D'autre part, je fais griller le saumon. J'ajoute du sel, du poivre et de l'aneth. Prêt pour le tuper. Bon appétit !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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