Garbanzos con pollo, cebolla y champiñones.
whatsapp

9

whatsapp

9

Pois chiches avec poulet, oignon et champignons.

3

(10)

30 min

0 kcal

deboritadv8

deboritadv8

Preparación de la receta

1

Tout d'abord, nous faisons griller les poitrines, en les épicant selon notre goût (j'ai ajouté un peu de sel et de poivre) et lorsqu'elles sont dorées mais pas complètement cuites, nous les mettons de côté et les coupons en morceaux selon notre goût.

2

Hacher l'oignon et les champignons. Ajouter l'oignon avec un filet d'huile d'olive et faire cuire à feu doux. Lorsqu'il est transparent, ajouter les champignons. Poursuivre la cuisson à feu doux.

3

Lorsque les champignons sont tendres, ajoutez le poulet en petits morceaux ou selon votre goût (j'ai ajouté de l'origan, de l'ail moulu, du poivre et du paprika doux). (J'ai ajouté de l'origan, de l'ail moulu, du poivre et du paprika doux) et continuer à faire mijoter.

4

Laver les pois chiches, les ajouter à la poêle, augmenter le feu et faire cuire pendant 3 minutes. C'est prêt !

ingrédients

Steps

calories

1

Tout d'abord, nous faisons griller les poitrines, en les épicant selon notre goût (j'ai ajouté un peu de sel et de poivre) et lorsqu'elles sont dorées mais pas complètement cuites, nous les mettons de côté et les coupons en morceaux selon notre goût.

2

Hacher l'oignon et les champignons. Ajouter l'oignon avec un filet d'huile d'olive et faire cuire à feu doux. Lorsqu'il est transparent, ajouter les champignons. Poursuivre la cuisson à feu doux.

3

Lorsque les champignons sont tendres, ajoutez le poulet en petits morceaux ou selon votre goût (j'ai ajouté de l'origan, de l'ail moulu, du poivre et du paprika doux). (J'ai ajouté de l'origan, de l'ail moulu, du poivre et du paprika doux) et continuer à faire mijoter.

4

Laver les pois chiches, les ajouter à la poêle, augmenter le feu et faire cuire pendant 3 minutes. C'est prêt !

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift