

9
Maxi oatmeal banana pancake
3
(10)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Placer tous les ingrédients, sauf le chocolat, dans un saladier et bien mélanger.
2
Verser le mélange dans le moule et placer les pépites de chocolat sur le dessus (seulement 1 once, l'autre once servira à les faire fondre), en les poussant vers le bas pour les cacher.
3
Cuire à feu moyen-doux, en couvrant la poêle, jusqu'à ce que les bords soient cuits.
4
Nous retournons notre maxi-crêpe et attendons encore quelques minutes.
5
Faire fondre l'once restante au micro-ondes et la verser sur la crêpe. En option, ajouter un peu de crème de noix en guise de garniture.
6
Savourez votre délicieux pancake à la banane et aux flocons d'avoine.
ingrédients
Steps
calories
1
Placer tous les ingrédients, sauf le chocolat, dans un saladier et bien mélanger.
2
Verser le mélange dans le moule et placer les pépites de chocolat sur le dessus (seulement 1 once, l'autre once servira à les faire fondre), en les poussant vers le bas pour les cacher.
3
Cuire à feu moyen-doux, en couvrant la poêle, jusqu'à ce que les bords soient cuits.
4
Nous retournons notre maxi-crêpe et attendons encore quelques minutes.
5
Faire fondre l'once restante au micro-ondes et la verser sur la crêpe. En option, ajouter un peu de crème de noix en guise de garniture.
6
Savourez votre délicieux pancake à la banane et aux flocons d'avoine.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Utilisation occasionnelle
Collation
Rapide
Desserts
Végétarien
Petit déjeuner
Sans lactose
Œuf
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...