Maxi tortita de avena y plátano
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Maxi oatmeal banana pancake

3

(10)

5 min

0 kcal

Pattimei

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Preparación de la receta

1

Placer tous les ingrédients, sauf le chocolat, dans un saladier et bien mélanger.

2

Verser le mélange dans le moule et placer les pépites de chocolat sur le dessus (seulement 1 once, l'autre once servira à les faire fondre), en les poussant vers le bas pour les cacher.

3

Cuire à feu moyen-doux, en couvrant la poêle, jusqu'à ce que les bords soient cuits.

4

Nous retournons notre maxi-crêpe et attendons encore quelques minutes.

5

Faire fondre l'once restante au micro-ondes et la verser sur la crêpe. En option, ajouter un peu de crème de noix en guise de garniture.

6

Savourez votre délicieux pancake à la banane et aux flocons d'avoine.

ingrédients

Steps

calories

1

Placer tous les ingrédients, sauf le chocolat, dans un saladier et bien mélanger.

2

Verser le mélange dans le moule et placer les pépites de chocolat sur le dessus (seulement 1 once, l'autre once servira à les faire fondre), en les poussant vers le bas pour les cacher.

3

Cuire à feu moyen-doux, en couvrant la poêle, jusqu'à ce que les bords soient cuits.

4

Nous retournons notre maxi-crêpe et attendons encore quelques minutes.

5

Faire fondre l'once restante au micro-ondes et la verser sur la crêpe. En option, ajouter un peu de crème de noix en guise de garniture.

6

Savourez votre délicieux pancake à la banane et aux flocons d'avoine.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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