

21
Gnocchi au poulet dans une sauce crémeuse
3
(22)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher finement deux ails et un demi-oignon et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Faire sauter pendant quelques minutes et ajouter les carottes coupées en dés.
2
Couper le poulet en dés et, une fois que l'ail, l'oignon et la carotte sont cuits, l'ajouter et le faire dorer. Ajouter un peu de sel.
3
Pendant ce temps, faire cuire les gnocchi selon les instructions figurant sur l'emballage.
4
Lorsque le poulet est bien doré, ajouter la tomate concassée et la crème, remuer pendant une minute et ajouter les gnocchi cuits et égouttés.
5
Remuer lentement à feu moyen pour épaissir la sauce et bien mélanger. Ajouter le fromage râpé et mélanger pendant une minute.
6
Enfin, ajouter du poivre noir et du persil selon le goût.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Gnocchi
500 gramos

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Crème de cuisson
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate concassée
135 gramos (aprox. ½ latas)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
25 gramos (aprox. ½ piezas)

Fromage râpé léger
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Persil
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Gnocchi
500 gramos

Blanc de poulet
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Crème de cuisson
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate concassée
135 gramos (aprox. ½ latas)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
25 gramos (aprox. ½ piezas)

Fromage râpé léger
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Persil
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher finement deux ails et un demi-oignon et les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Faire sauter pendant quelques minutes et ajouter les carottes coupées en dés.
2
Couper le poulet en dés et, une fois que l'ail, l'oignon et la carotte sont cuits, l'ajouter et le faire dorer. Ajouter un peu de sel.
3
Pendant ce temps, faire cuire les gnocchi selon les instructions figurant sur l'emballage.
4
Lorsque le poulet est bien doré, ajouter la tomate concassée et la crème, remuer pendant une minute et ajouter les gnocchi cuits et égouttés.
5
Remuer lentement à feu moyen pour épaissir la sauce et bien mélanger. Ajouter le fromage râpé et mélanger pendant une minute.
6
Enfin, ajouter du poivre noir et du persil selon le goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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