Espárrago triguero con crujiente de jamón
whatsapp

15

whatsapp

15

Asperges sauvages avec jambon croquant

3

(16)

25 min

0 kcal

joven.padawan

joven.padawan

Preparación de la receta

1

Laver et enlever la partie dure de la tige d'asperge. Sécher et enrouler une tranche de jambon autour de chaque tige d'asperge. Je recommande d'utiliser des asperges fines car elles sont cuites plus rapidement et le jambon ne brûle pas.

2

Chauffer un peu d'Aove dans le satin.

3

Faire sauter les asperges avec le jambon jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Le jambon devient alors croustillant.

4

Retirer de la poêle et servir. Ajouter quelques flocons de Maldon, du poivre fraîchement moulu et quelques flocons de gran padano fraîchement râpé.

5

Manger et apprécier. De la bonne musique, de la détente et peut-être un bon vin rouge...

ingrédients

Steps

calories

1

Laver et enlever la partie dure de la tige d'asperge. Sécher et enrouler une tranche de jambon autour de chaque tige d'asperge. Je recommande d'utiliser des asperges fines car elles sont cuites plus rapidement et le jambon ne brûle pas.

2

Chauffer un peu d'Aove dans le satin.

3

Faire sauter les asperges avec le jambon jusqu'à ce qu'elles soient cuites. Le jambon devient alors croustillant.

4

Retirer de la poêle et servir. Ajouter quelques flocons de Maldon, du poivre fraîchement moulu et quelques flocons de gran padano fraîchement râpé.

5

Manger et apprécier. De la bonne musique, de la détente et peut-être un bon vin rouge...

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Noël

Collation

Dîner

Rapide

Repas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift