52
Crêpes aux blancs d'œufs, aux flocons d'avoine et à la banane
3.5
(55)
10 min
0 kcal
barbaraareli
Preparación de la receta
1
Écraser les bananes à l'aide d'une fourchette.
2
Mélanger le reste des ingrédients avec les bananes écrasées (j'ai d'abord mélangé les flocons et je les ai laissés reposer pendant environ 10 minutes, mais ce n'est pas nécessaire).
3
Verser un peu d'huile de coco dans la poêle et faire cuire à feu moyennement élevé.
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser les bananes à l'aide d'une fourchette.
2
Mélanger le reste des ingrédients avec les bananes écrasées (j'ai d'abord mélangé les flocons et je les ai laissés reposer pendant environ 10 minutes, mais ce n'est pas nécessaire).
3
Verser un peu d'huile de coco dans la poêle et faire cuire à feu moyennement élevé.
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