9
Yogurt de coco con fruta y granola
3
(10)
5 min
0 kcal
albaa_trii
Preparación de la receta
1
En un plato vierte el yogurt vegetal de coco y espolvorea sobre él coco rayado.
2
Prepara la granola mezclando la avena, la chía, el chocolate negro picado y la crema de cacahuete.
3
Decorar el yogurt con la granola y las frutas (uva verde, frambuesas, moras y arándanos)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yaourt à la noix de coco végétalien
125 gramos (aprox. 1 ración)
Framboise
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Myrtille
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Blackberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Raisins verts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolat 85
10 gramos (aprox. 1 onza)
Flocons d'avoine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yaourt à la noix de coco végétalien
125 gramos (aprox. 1 ración)
Framboise
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Myrtille
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Blackberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Raisins verts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolat 85
10 gramos (aprox. 1 onza)
Flocons d'avoine
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Graines de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un plato vierte el yogurt vegetal de coco y espolvorea sobre él coco rayado.
2
Prepara la granola mezclando la avena, la chía, el chocolate negro picado y la crema de cacahuete.
3
Decorar el yogurt con la granola y las frutas (uva verde, frambuesas, moras y arándanos)
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Céréales
Collation
Rapide
Végétalien
Petit déjeuner
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...