

5
Tagliatelles de courgettes
5
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavez la courgette blanche et transformez-la en tagliatelles à l'aide d'un aiguiseur spécial. Ceux-ci sont également disponibles dans certains supermarchés.
2
Ajouter un peu d'huile d'olive dans la poêle, ajouter les tagliatelles et assaisonner avec du sel et du poivre. Ajouter un peu d'ail en poudre.
3
Faire sauter les tagliatelles.
4
Couper deux tomates séchées en dés et les ajouter à la poêle. Faire sauter.
5
Les transférer dans l'assiette, ajouter deux cubes de feta et un peu de basilic.
6
Prêt à être consommé ! !!
ingrédients
Steps
calories
1
Lavez la courgette blanche et transformez-la en tagliatelles à l'aide d'un aiguiseur spécial. Ceux-ci sont également disponibles dans certains supermarchés.
2
Ajouter un peu d'huile d'olive dans la poêle, ajouter les tagliatelles et assaisonner avec du sel et du poivre. Ajouter un peu d'ail en poudre.
3
Faire sauter les tagliatelles.
4
Couper deux tomates séchées en dés et les ajouter à la poêle. Faire sauter.
5
Les transférer dans l'assiette, ajouter deux cubes de feta et un peu de basilic.
6
Prêt à être consommé ! !!
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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