959
Fajitas aux épinards, au jambon et au fromage
4.9
(969)
25 min
0 kcal
Inmafooding
Preparación de la receta
1
Faire sauter les épinards et les champignons dans une poêle avec un filet d'huile, du sel et de l'ail en poudre.
2
Lorsqu'ils sont prêts, ajoutez un œuf et brouillez-les.
3
Faire chauffer les crêpes dans une autre poêle et les garnir de fromage et de jambon cuit.
4
Enfin, ajoutez la moitié des œufs brouillés et pliez la crêpe en deux. On obtient ainsi des fajitas croustillantes.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter les épinards et les champignons dans une poêle avec un filet d'huile, du sel et de l'ail en poudre.
2
Lorsqu'ils sont prêts, ajoutez un œuf et brouillez-les.
3
Faire chauffer les crêpes dans une autre poêle et les garnir de fromage et de jambon cuit.
4
Enfin, ajoutez la moitié des œufs brouillés et pliez la crêpe en deux. On obtient ainsi des fajitas croustillantes.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...