

135
Paté de espárragos verdes y pistachos.
4.8
(142)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir unos 300ml de agua. Mientras tanto lavamos los espárragos y le quitamos las cáscaras a los pistachos.
2
Cuando empiece el agua a hervir, introducimos los tallos de espárragos y los dejamos que se cueza alrededor de unos 5 minutos.
3
Escurrimos los espárragos y los lavamos con agua fría para cortar la cocción. Los introducimos en una trituradora con los pistachos, la sal y la pimienta. Los trituramos hasta que quede una masa homogénea.
4
Con la ayuda de una espátula, bajamos la trituración abajo del fondo del vaso y añadimos el aceite de oliva. Volvemos a triturar para que todo esté bien mezclado.
ingrédients
Steps
calories
1
Ponemos a hervir unos 300ml de agua. Mientras tanto lavamos los espárragos y le quitamos las cáscaras a los pistachos.
2
Cuando empiece el agua a hervir, introducimos los tallos de espárragos y los dejamos que se cueza alrededor de unos 5 minutos.
3
Escurrimos los espárragos y los lavamos con agua fría para cortar la cocción. Los introducimos en una trituradora con los pistachos, la sal y la pimienta. Los trituramos hasta que quede una masa homogénea.
4
Con la ayuda de una espátula, bajamos la trituración abajo del fondo del vaso y añadimos el aceite de oliva. Volvemos a triturar para que todo esté bien mezclado.
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Par 100g
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protéines
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