Paté de espárragos verdes y pistachos.
whatsapp

135

whatsapp

135

Paté de espárragos verdes y pistachos.

4.8

(142)

0 kcal

elena14i

elena14i

Preparación de la receta

1

Ponemos a hervir unos 300ml de agua. Mientras tanto lavamos los espárragos y le quitamos las cáscaras a los pistachos.

2

Cuando empiece el agua a hervir, introducimos los tallos de espárragos y los dejamos que se cueza alrededor de unos 5 minutos.

3

Escurrimos los espárragos y los lavamos con agua fría para cortar la cocción. Los introducimos en una trituradora con los pistachos, la sal y la pimienta. Los trituramos hasta que quede una masa homogénea.

4

Con la ayuda de una espátula, bajamos la trituración abajo del fondo del vaso y añadimos el aceite de oliva. Volvemos a triturar para que todo esté bien mezclado.

ingrédients

Steps

calories

1

Ponemos a hervir unos 300ml de agua. Mientras tanto lavamos los espárragos y le quitamos las cáscaras a los pistachos.

2

Cuando empiece el agua a hervir, introducimos los tallos de espárragos y los dejamos que se cueza alrededor de unos 5 minutos.

3

Escurrimos los espárragos y los lavamos con agua fría para cortar la cocción. Los introducimos en una trituradora con los pistachos, la sal y la pimienta. Los trituramos hasta que quede una masa homogénea.

4

Con la ayuda de una espátula, bajamos la trituración abajo del fondo del vaso y añadimos el aceite de oliva. Volvemos a triturar para que todo esté bien mezclado.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift