Ensalada de pasta / fusilli tricolor
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Salade de pâtes / fusilli tricolore

3

(21)

45 min

0 kcal

El_gato_Leo

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Preparación de la receta

1

Porter les pâtes à ébullition et l'œuf à ébullition.

2

Pendant ce temps, couper la tomate en dés, trancher les olives et égoutter le jus de la boîte de thon.

3

Une fois l'œuf cuit, le hacher.

4

Lorsque les pâtes sont prêtes, égouttez-les et servez-les dans un saladier ou tout autre récipient que vous utiliserez. Ajoutez les ingrédients que nous avons préparés et assaisonnez avec de l'huile, du vinaigre et du sel selon votre goût.

5

Remuer et saupoudrer d'origan et de graines de sésame selon le goût.

6

Vous pouvez également ajouter quelques tranches de fromage affiné, qui lui donneront une saveur plus intense, ou un peu de fromage frais.

7

Servir à température ambiante ou après une demi-heure de refroidissement au réfrigérateur.

ingrédients

Steps

calories

1

Porter les pâtes à ébullition et l'œuf à ébullition.

2

Pendant ce temps, couper la tomate en dés, trancher les olives et égoutter le jus de la boîte de thon.

3

Une fois l'œuf cuit, le hacher.

4

Lorsque les pâtes sont prêtes, égouttez-les et servez-les dans un saladier ou tout autre récipient que vous utiliserez. Ajoutez les ingrédients que nous avons préparés et assaisonnez avec de l'huile, du vinaigre et du sel selon votre goût.

5

Remuer et saupoudrer d'origan et de graines de sésame selon le goût.

6

Vous pouvez également ajouter quelques tranches de fromage affiné, qui lui donneront une saveur plus intense, ou un peu de fromage frais.

7

Servir à température ambiante ou après une demi-heure de refroidissement au réfrigérateur.

calories

Par 100g

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protéines

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