1
Pain perdu au miel et aux bananes
3
(2)
5 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Mélanger : blancs d'œufs+stevia+cannelle+vanille+lait. Tremper les tranches de pain et les faire griller.
2
Faire dorer à tour de rôle et servir sur une assiette avec un filet de miel et des bananes coupées en tranches et garnir d'un peu plus de cannelle en poudre.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banane
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc d'œuf
140 gramos (aprox. 4 unidades)
Pain complet
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Lait
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Miel
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Arôme de vanille
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Stévia et érythritol
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banane
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Blanc d'œuf
140 gramos (aprox. 4 unidades)
Pain complet
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Lait
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Miel
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Arôme de vanille
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Stévia et érythritol
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger : blancs d'œufs+stevia+cannelle+vanille+lait. Tremper les tranches de pain et les faire griller.
2
Faire dorer à tour de rôle et servir sur une assiette avec un filet de miel et des bananes coupées en tranches et garnir d'un peu plus de cannelle en poudre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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