12
Coquinas
4.5
(15)
70 min
0 kcal
rosita
Preparación de la receta
1
1) Faire tremper les palourdes dans de l'eau et du sel (dans un plat creux) jusqu'à ce qu'elles se décollent.
2
2. éplucher l'ail et le hacher. Faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
3. Ajouter les palourdes, un demi-verre d'eau, du persil et du poivre. Option Cerdifooder : ajouter un demi-verre de manzanilla de Sanlúcar de Barrameda.
ingrédients
Steps
calories
1
1) Faire tremper les palourdes dans de l'eau et du sel (dans un plat creux) jusqu'à ce qu'elles se décollent.
2
2. éplucher l'ail et le hacher. Faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
3. Ajouter les palourdes, un demi-verre d'eau, du persil et du poivre. Option Cerdifooder : ajouter un demi-verre de manzanilla de Sanlúcar de Barrameda.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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