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Poitrine de poulet farcie à la mozzarella et à la tomate
5
(903)
30 min
0 kcal
anagp
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 200º.
2
Placer une poitrine entière sur un plat à four avec un filet d'huile d'olive sur le fond, faire plusieurs entailles dans la poitrine sans couper le fond.
3
Remplir les trous en alternant une tranche de mozzarella et une tranche de tomate. Assaisonner de sel, de poivre et de basilic.
4
Mettre au four pendant 20 minutes et c'est prêt.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Fromage mozzarella
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilic
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Préchauffer le four à 200º.
2
Placer une poitrine entière sur un plat à four avec un filet d'huile d'olive sur le fond, faire plusieurs entailles dans la poitrine sans couper le fond.
3
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4
Mettre au four pendant 20 minutes et c'est prêt.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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