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Crème de lentilles et de carottes
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(3)
0 kcal
angratru
Preparación de la receta
1
Couper la carotte, la pomme de terre épluchée, l'ail et l'oignon (j'ai utilisé 1/2 oignon de printemps) et les mettre dans une casserole pendant qu'elle chauffe. Après environ 5 minutes, ajouter de l'eau.
2
Une fois les légumes cuits, les mettre dans le mixeur avec les lentilles, le lait de riz (ou ce que vous préférez) et mixer.
3
Une fois le tout bien mélangé, ajouter le curry et mixer à nouveau.
4
Servir et ajouter la mozzarella.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la carotte, la pomme de terre épluchée, l'ail et l'oignon (j'ai utilisé 1/2 oignon de printemps) et les mettre dans une casserole pendant qu'elle chauffe. Après environ 5 minutes, ajouter de l'eau.
2
Une fois les légumes cuits, les mettre dans le mixeur avec les lentilles, le lait de riz (ou ce que vous préférez) et mixer.
3
Une fois le tout bien mélangé, ajouter le curry et mixer à nouveau.
4
Servir et ajouter la mozzarella.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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