54
Gâteau éponge aux flocons d'avoine et à la banane
5
(57)
0 kcal
carmencitalabuenacocinera
Preparación de la receta
1
Ajouter tous les ingrédients, à l'exception de la levure, dans le saladier.
2
Fouetter le tout très bien et ajouter la levure.
3
Préchauffer le four à 170°. Mettre le mélange dans un moule graissé et cuire au four pendant 30 minutes. Vérifier avec un bâton que le mélange est pris et prêt.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banane
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Lait de vache entier
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Flocons d'avoine
170 gramos
Poudre de cacao
13 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levure fraîche
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cannelle en poudre
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Banane
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Œuf de poule
240 gramos (aprox. 4 unidades)
Lait de vache entier
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Flocons d'avoine
170 gramos
Poudre de cacao
13 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Levure fraîche
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cannelle en poudre
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Ajouter tous les ingrédients, à l'exception de la levure, dans le saladier.
2
Fouetter le tout très bien et ajouter la levure.
3
Préchauffer le four à 170°. Mettre le mélange dans un moule graissé et cuire au four pendant 30 minutes. Vérifier avec un bâton que le mélange est pris et prêt.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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