4820
Muffins au yaourt grec
4.9
(4913)
23 min
0 kcal
Mermeladaaa
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat. (La datte préalablement trempée et écrasée avec un peu d'eau).
2
Transférer dans des moules et cuire au four à 180°. Chauffer de haut en bas. 15-20 minutes Ajouter les morceaux de chocolat sur le dessus
3
Et c'est tout. J'ai rajouté du chocolat à la sortie du four. Photo fraîchement sortie du four
4
Photos du lendemain, à partir du réfrigérateur.
5
6 unités
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Yoghourt grec
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
120 gramos
Chocolat 85
100 gramos
Date medjoul
100 gramos
Amandes moulues
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
75 gramos
Poudre de cacao
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Yoghourt grec
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
120 gramos
Chocolat 85
100 gramos
Date medjoul
100 gramos
Amandes moulues
90 gramos
Huile d'olive extra vierge
75 gramos
Poudre de cacao
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)
poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Arôme de vanille
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mélanger tous les ingrédients sauf le chocolat. (La datte préalablement trempée et écrasée avec un peu d'eau).
2
Transférer dans des moules et cuire au four à 180°. Chauffer de haut en bas. 15-20 minutes Ajouter les morceaux de chocolat sur le dessus
3
Et c'est tout. J'ai rajouté du chocolat à la sortie du four. Photo fraîchement sortie du four
4
Photos du lendemain, à partir du réfrigérateur.
5
6 unités
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...