Magdalenas de avena y plátano
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Muffins aux flocons d'avoine et à la banane

3

(68)

45 min

0 kcal

itsalmu

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Preparación de la receta

1

Ecraser les bananes (mieux si elles sont mûres). Préchauffer le four à 180°C.

Magdalenas de avena y plátano Paso 0

2

Ajouter les œufs, la cannelle, la vanille et le zeste d'orange.

Magdalenas de avena y plátano Paso 1

3

Mélanger les ingrédients

Magdalenas de avena y plátano Paso 2

4

Ajouter la farine d'avoine, avec une pincée de sel et la levure. Ajuster la pâte avec du lait si nécessaire

Magdalenas de avena y plátano Paso 3

5

Remplir les moules par moitié et ajouter les dattes coupées en petits morceaux.

Magdalenas de avena y plátano Paso 4

6

Incorporer le reste des dattes et une partie des amandes hachées à la pâte restante et mélanger.

Magdalenas de avena y plátano Paso 5

7

Remplir les moules avec le reste de la pâte jusqu'à environ 3/4 du moule.

Magdalenas de avena y plátano Paso 6

8

Cuire au four à 180°C pendant 20/22 minutes. Laisser ensuite refroidir

Magdalenas de avena y plátano Paso 7

ingrédients

Steps

calories

1

Ecraser les bananes (mieux si elles sont mûres). Préchauffer le four à 180°C.

Magdalenas de avena y plátano Paso 0

2

Ajouter les œufs, la cannelle, la vanille et le zeste d'orange.

Magdalenas de avena y plátano Paso 1

3

Mélanger les ingrédients

Magdalenas de avena y plátano Paso 2

4

Ajouter la farine d'avoine, avec une pincée de sel et la levure. Ajuster la pâte avec du lait si nécessaire

Magdalenas de avena y plátano Paso 3

5

Remplir les moules par moitié et ajouter les dattes coupées en petits morceaux.

Magdalenas de avena y plátano Paso 4

6

Incorporer le reste des dattes et une partie des amandes hachées à la pâte restante et mélanger.

Magdalenas de avena y plátano Paso 5

7

Remplir les moules avec le reste de la pâte jusqu'à environ 3/4 du moule.

Magdalenas de avena y plátano Paso 6

8

Cuire au four à 180°C pendant 20/22 minutes. Laisser ensuite refroidir

Magdalenas de avena y plátano Paso 7

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sucres

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