141
Colacao fit
5
(148)
5 min
0 kcal
realfooderaddict
Preparación de la receta
1
En un recipiente, poner el plátano y la leche de nuez. Batir hasta que el plátano se triture y se mezcle bien con la leche.
2
Verter la mezcla en un vaso. Añadir 1 cdta de cacao y 1/2 de canela.
3
Agregar un puñado de cornflakes.
4
Remover todo y... ¡ready! 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos
100 gramos
100 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos
100 gramos
100 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
En un recipiente, poner el plátano y la leche de nuez. Batir hasta que el plátano se triture y se mezcle bien con la leche.
2
Verter la mezcla en un vaso. Añadir 1 cdta de cacao y 1/2 de canela.
3
Agregar un puñado de cornflakes.
4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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