14
Saumon au sésame et au soja 🐟
3
(15)
35 min
0 kcal
A.Jimgon
Preparación de la receta
1
Faire mariner le saumon avec la sauce soja et le sésame dans un bol pendant au moins 30 minutes.
2
Faire chauffer une poêle antiadhésive, ajouter quelques gouttes d'huile d'olive et, lorsqu'elle est chaude, égoutter le saumon et l'ajouter. Retournez-le, il doit être légèrement sous-cuit.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire mariner le saumon avec la sauce soja et le sésame dans un bol pendant au moins 30 minutes.
2
Faire chauffer une poêle antiadhésive, ajouter quelques gouttes d'huile d'olive et, lorsqu'elle est chaude, égoutter le saumon et l'ajouter. Retournez-le, il doit être légèrement sous-cuit.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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