Pois chiches avec thon et légumes.

Hacher les poivrons vert et jaune et l'oignon.

Les ajouter à la poêle à frire avec l'huile d'olive à feu moyen. Saler et poivrer au goût et couvrir jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ajouter les lanières de poivrons grillés (s'ils sont entiers, les couper à l'avance).

Ajouter les boîtes de thon égouttées.

Ajouter les pois chiches cuits (s'ils proviennent d'un bocal, les rincer). Ajouter l'ail en poudre et mélanger. Ajustez le sel et le poivre si nécessaire. Mélangez bien le tout et couvrez pendant quelques minutes. Le tout est prêt.