8
Figues séchées
3
(9)
0 kcal
ElRuiz
Preparación de la receta
1
Cueillir les figues aussi mûres que possible, de préférence si elles sont déjà un peu sales.
2
Mettez-les à sécher sur un plateau muni d'une grille (par exemple dans le four, même si vous ne pourrez pas l'utiliser avant plusieurs jours). Il est important qu'ils ne se touchent pas.
3
Couvrez-les d'un filet pour empêcher les insectes d'y pénétrer.
4
Laissez-les au soleil pendant au moins 15 jours, au sec (dans un endroit sec et à l'abri des courants d'air).
5
Une fois qu'ils sont secs, saupoudrez-les de farine de riz pour qu'ils se conservent mieux. Cette fois-ci, nous n'avions pas de farine de riz et nous avons utilisé ce que nous avions à la maison.
6
Mettez-les dans une boîte en carton et utilisez-les pour d'autres recettes (salades, chocolats...) ou mangez-les directement.
ingrédients
Steps
calories
1
Cueillir les figues aussi mûres que possible, de préférence si elles sont déjà un peu sales.
2
Mettez-les à sécher sur un plateau muni d'une grille (par exemple dans le four, même si vous ne pourrez pas l'utiliser avant plusieurs jours). Il est important qu'ils ne se touchent pas.
3
Couvrez-les d'un filet pour empêcher les insectes d'y pénétrer.
4
Laissez-les au soleil pendant au moins 15 jours, au sec (dans un endroit sec et à l'abri des courants d'air).
5
Une fois qu'ils sont secs, saupoudrez-les de farine de riz pour qu'ils se conservent mieux. Cette fois-ci, nous n'avions pas de farine de riz et nous avons utilisé ce que nous avions à la maison.
6
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Par 100g
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protéines
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graisses
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