70
Omelette aux oignons caramélisés, patates douces et pommes de terre 🥔🍠🧅
4.7
(74)
40 min
0 kcal
sarasb
Preparación de la receta
1
Tout d'abord, épluchez, coupez et assaisonnez les pommes de terre et les patates douces et faites-les cuire au four pendant 25 à 30 minutes à 180 degrés.
2
Pendant ce temps, éplucher et hacher l'oignon et le faire revenir à feu doux avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il caramélise.
3
Lorsque les pommes de terre et la bonite sont prêtes, les écraser dans un plat et les mélanger avec l'oignon.
4
Battre les œufs et saler. Ajouter le mélange précédent et préparer la poêle pour faire l'omelette. Nous la préparons et elle est prête.
ingrédients
Steps
calories
1
Tout d'abord, épluchez, coupez et assaisonnez les pommes de terre et les patates douces et faites-les cuire au four pendant 25 à 30 minutes à 180 degrés.
2
Pendant ce temps, éplucher et hacher l'oignon et le faire revenir à feu doux avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il caramélise.
3
Lorsque les pommes de terre et la bonite sont prêtes, les écraser dans un plat et les mélanger avec l'oignon.
4
Battre les œufs et saler. Ajouter le mélange précédent et préparer la poêle pour faire l'omelette. Nous la préparons et elle est prête.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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