17
Bébé calmar dans son encre 🦑
3
(18)
0 kcal
lrb22
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'oignon et le poivron.
2
Ajouter la tomate frite (si elle est faite maison, c'est encore mieux).
3
Ajouter les calmars et leur encre. Laisser réduire la sauce.
4
Je l'ai accompagné de riz. C'est prêt !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir l'oignon et le poivron.
2
Ajouter la tomate frite (si elle est faite maison, c'est encore mieux).
3
Ajouter les calmars et leur encre. Laisser réduire la sauce.
4
Je l'ai accompagné de riz. C'est prêt !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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