8
👉🏻 Épi de maïs 🌽
3.5
(11)
30 min
0 kcal
LoreaTFS
Preparación de la receta
1
👉🏻 Épi de maïs 🌽 du quartier 😉
2
👉🏻 Nous l'épluchons
3
👉🏻 Nous le faisons bouillir dans de l'eau minérale
4
👉🏻 Nous l'avons décortiqué au couteau, une fois qu'il est froid 👌🏻
5
👉🏻 Nous le conservons dans un bocal hermétique au réfrigérateur. 👉🏻 Celui qui avait, gardait 🤓.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Eau minérale naturelle
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Épis de maïs
400 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Eau minérale naturelle
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Épis de maïs
400 gramos (aprox. 2 unidades)
1
👉🏻 Épi de maïs 🌽 du quartier 😉
2
👉🏻 Nous l'épluchons
3
👉🏻 Nous le faisons bouillir dans de l'eau minérale
4
👉🏻 Nous l'avons décortiqué au couteau, une fois qu'il est froid 👌🏻
5
👉🏻 Nous le conservons dans un bocal hermétique au réfrigérateur. 👉🏻 Celui qui avait, gardait 🤓.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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