

13
Pâtes à la sauce au potiron et à la ricotta 🍝
3
(14)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Allumer le four à 180°C.
2
Éplucher le potiron et le couper en dés. Couper le poireau (en petits morceaux pour qu'il ne brûle pas) et le placer au fond de la plaque à côté du potiron.

3
Ajoutez une bonne rasade d'huile d'olive et laissez reposer pendant environ 20 minutes avec le ventilateur allumé (celui du four, pas celui de votre maison 😉 ) jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
4
Pendant ce temps, mettre de l'eau dans une casserole et, lorsqu'elle commence à bouillir, ajouter les pâtes et les laisser reposer pendant 6 à 8 minutes, en conservant une partie de l'eau de cuisson.
5
Sortir le potiron et le poireau du four et les écraser avec la ricotta. Ajouter l'eau de cuisson jusqu'à obtenir la texture désirée et assaisonner de sel et de poivre.

6
Mélanger la sauce avec les pâtes et le plat est prêt !
7
Il ne reste plus qu'à saupoudrer de fromage râpé (on peut le remettre au four pour le gratiner) et à décorer avec un peu de ciboulette.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Citrouille
300 gramos

Fromage ricotta
125 gramos

Spirales tricolores
120 gramos

Poireau
100 gramos

Fromage cheddar
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Citrouille
300 gramos

Fromage ricotta
125 gramos

Spirales tricolores
120 gramos

Poireau
100 gramos

Fromage cheddar
10 gramos
1
Allumer le four à 180°C.
2
Éplucher le potiron et le couper en dés. Couper le poireau (en petits morceaux pour qu'il ne brûle pas) et le placer au fond de la plaque à côté du potiron.

3
Ajoutez une bonne rasade d'huile d'olive et laissez reposer pendant environ 20 minutes avec le ventilateur allumé (celui du four, pas celui de votre maison 😉 ) jusqu'à ce que le potiron soit tendre.
4
Pendant ce temps, mettre de l'eau dans une casserole et, lorsqu'elle commence à bouillir, ajouter les pâtes et les laisser reposer pendant 6 à 8 minutes, en conservant une partie de l'eau de cuisson.
5
Sortir le potiron et le poireau du four et les écraser avec la ricotta. Ajouter l'eau de cuisson jusqu'à obtenir la texture désirée et assaisonner de sel et de poivre.

6
Mélanger la sauce avec les pâtes et le plat est prêt !
7
Il ne reste plus qu'à saupoudrer de fromage râpé (on peut le remettre au four pour le gratiner) et à décorer avec un peu de ciboulette.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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