

23
Lomo "saltado" (a mi manera)
4
(25)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos las patatas en gajos más bien anchos. Los especiales al gusto y horneamos 30 min.
2
A continuación ponemos el arroz a cocer ( seguir las instrucciones de coción)
3
Después de poner a cocer el arroz cortamos en juliana la verdura. También cortamos el lomo yo hice los trozos grandes eso al gusto. Una vez cortado especiamos con sal y pimienta.
4
Ponemos un poco de aceite en la sarten y ponemos el fuego al máximo y echamos el lomo para que se marque una vez marcado echamos la verdura y removemos hasta que esté más o menos listo y añadimos un chorrito de vinagre y otro de salsa. Hay quien le pone salsa de ostras yo no tenia asique solo puse esas dos. Seguimos removiendo un poco y apartamos.
5
Servimos el pollo con unas patatas y el arroz. Esta riquisimo y muy fácil de hacer. Espero que les guste
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

600 gramos

400 gramos (aprox. 2 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

600 gramos

400 gramos (aprox. 2 unidades)

200 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

100 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos las patatas en gajos más bien anchos. Los especiales al gusto y horneamos 30 min.
2
A continuación ponemos el arroz a cocer ( seguir las instrucciones de coción)
3
Después de poner a cocer el arroz cortamos en juliana la verdura. También cortamos el lomo yo hice los trozos grandes eso al gusto. Una vez cortado especiamos con sal y pimienta.
4
Ponemos un poco de aceite en la sarten y ponemos el fuego al máximo y echamos el lomo para que se marque una vez marcado echamos la verdura y removemos hasta que esté más o menos listo y añadimos un chorrito de vinagre y otro de salsa. Hay quien le pone salsa de ostras yo no tenia asique solo puse esas dos. Seguimos removiendo un poco y apartamos.
5
Servimos el pollo con unas patatas y el arroz. Esta riquisimo y muy fácil de hacer. Espero que les guste
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
sel
sucres
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graisses saturées
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