

7
Toast à l'avocat, au fromage, à l'œuf et au jambon
3
(8)
7 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettez le pain dans le grille-pain et pendant qu'il grille, mettez un demi-avocat dans un bol avec 5 ml d'huile, un peu de sel et de poivre et mélangez.
2
Mettre une poêle à frire antiadhésive sur le feu avec un filet d'huile et, lorsqu'elle est chaude, ajouter l'œuf. Commencez à feu vif et lorsque l'œuf commence à cuire, baissez le feu, ajoutez une pincée de sel et couvrez la poêle. Nous continuons à vérifier jusqu'à ce que nous obtenions le point de cuisson qui nous convient.
3
Couper deux tranches de fromage (j'ai utilisé du fromage à pâte molle, mais n'importe quel type de fromage fait l'affaire).
4
Nous prenons les tranches de pain et assemblons les toasts. Ajoutez l'avocat, le fromage, l'œuf et le jambon et vous obtiendrez un petit-déjeuner délicieux et satisfaisant !
ingrédients
Steps
calories
1
Mettez le pain dans le grille-pain et pendant qu'il grille, mettez un demi-avocat dans un bol avec 5 ml d'huile, un peu de sel et de poivre et mélangez.
2
Mettre une poêle à frire antiadhésive sur le feu avec un filet d'huile et, lorsqu'elle est chaude, ajouter l'œuf. Commencez à feu vif et lorsque l'œuf commence à cuire, baissez le feu, ajoutez une pincée de sel et couvrez la poêle. Nous continuons à vérifier jusqu'à ce que nous obtenions le point de cuisson qui nous convient.
3
Couper deux tranches de fromage (j'ai utilisé du fromage à pâte molle, mais n'importe quel type de fromage fait l'affaire).
4
Nous prenons les tranches de pain et assemblons les toasts. Ajoutez l'avocat, le fromage, l'œuf et le jambon et vous obtiendrez un petit-déjeuner délicieux et satisfaisant !
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