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Yoghourt à l'avoine, au chia et aux baies
3
(13)
5 min
0 kcal
AresLC
Preparación de la receta
1
Mettre le yaourt dans un bocal en verre avec le chia et laisser macérer pendant 15 minutes.
2
Ajoutez les flocons d'avoine et les baies et, si vous le souhaitez, quelques copeaux de chocolat sur le dessus, c'est prêt !
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre le yaourt dans un bocal en verre avec le chia et laisser macérer pendant 15 minutes.
2
Ajoutez les flocons d'avoine et les baies et, si vous le souhaitez, quelques copeaux de chocolat sur le dessus, c'est prêt !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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