Crema untable  de nueces
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Pâte à tartiner aux noix

4

(32)

0 kcal

DarioRF

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Preparación de la receta

1

Cuire ou rôtir la pomme de terre au four ou au micro-ondes. Les lentilles peuvent être mises en conserve ou utilisées nature et cuites dans ce cas.

2

Hacher les noix à l'aide d'un robot (selon votre préférence, vous pouvez les laisser moulues ou plutôt hachées, selon que vous voulez trouver des petits morceaux dans la crème).

3

Enfin, il ne reste plus qu'à combiner tous les ingrédients, à les mélanger dans un bol et à les fouetter pour obtenir une crème onctueuse.

4

Vous pouvez varier légèrement les quantités de liquides et de solides pour obtenir la texture qui vous convient le mieux. Laissez reposer le mélange au réfrigérateur pendant un certain temps pour lui donner un peu plus de "corps".

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire ou rôtir la pomme de terre au four ou au micro-ondes. Les lentilles peuvent être mises en conserve ou utilisées nature et cuites dans ce cas.

2

Hacher les noix à l'aide d'un robot (selon votre préférence, vous pouvez les laisser moulues ou plutôt hachées, selon que vous voulez trouver des petits morceaux dans la crème).

3

Enfin, il ne reste plus qu'à combiner tous les ingrédients, à les mélanger dans un bol et à les fouetter pour obtenir une crème onctueuse.

4

Vous pouvez varier légèrement les quantités de liquides et de solides pour obtenir la texture qui vous convient le mieux. Laissez reposer le mélange au réfrigérateur pendant un certain temps pour lui donner un peu plus de "corps".

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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