7
MILK-SHAKE À LA BANANE ET AU CHOCOLAT
3
(8)
3 min
0 kcal
breenmm
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper la banane en morceaux.
2
Placer les tranches de banane, le lait et la poudre de cacao pur dans un mixeur et mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Verser le smoothie dans un verre et boire immédiatement - bon appétit 🍌🍫.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache demi-écrémé
500 gramos
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Poudre de cacao
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lait de vache demi-écrémé
500 gramos
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Poudre de cacao
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Éplucher et couper la banane en morceaux.
2
Placer les tranches de banane, le lait et la poudre de cacao pur dans un mixeur et mélanger jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
3
Verser le smoothie dans un verre et boire immédiatement - bon appétit 🍌🍫.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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