

15
Riz avec steak de surlonge et champignons
5
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer les ingrédients. Coupez les légumes et le faux-filet et pesez ce qui manque.
2
Faire revenir la viande jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Ajouter l'ail et le reste des légumes.
3
Une fois poché, ajouter la tomate tamisée et laisser frire.
4
Ajouter le vin et faire cuire jusqu'à épuisement de l'alcool.
5
Ajouter un verre et demi d'eau (petit verre) avec le colorant. Ou si vous préférez, ajoutez du bouillon de viande.
6
Si vous avez utilisé de l'eau, j'ajoute un peu d'avecrem, mais très peu. Je laisse l'eau bouillir avec les ingrédients pendant au moins 25 minutes pour qu'elle prenne de la saveur. Si vous utilisez du bouillon, attendez que la viande se ramollisse.
7
Ajouter le riz et laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit prêt à être consommé !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Filet de porc
140 gramos (aprox. 0 piezas)

Riz blanc précuit
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignons en conserve
43 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
40 gramos (aprox. 0 unidades)

Carotte
32 gramos (aprox. ½ unidades)

Sauce tomate
31 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vin blanc
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Filet de porc
140 gramos (aprox. 0 piezas)

Riz blanc précuit
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignons en conserve
43 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre rouge
40 gramos (aprox. 0 unidades)

Carotte
32 gramos (aprox. ½ unidades)

Sauce tomate
31 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vin blanc
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Préparer les ingrédients. Coupez les légumes et le faux-filet et pesez ce qui manque.
2
Faire revenir la viande jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Ajouter l'ail et le reste des légumes.
3
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4
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5
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Si vous avez utilisé de l'eau, j'ajoute un peu d'avecrem, mais très peu. Je laisse l'eau bouillir avec les ingrédients pendant au moins 25 minutes pour qu'elle prenne de la saveur. Si vous utilisez du bouillon, attendez que la viande se ramollisse.
7
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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