

12
Pomme de terre et patate douce pure
3
(13)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire d'abord bouillir les pommes de terre et les patates douces dans leur peau. Ensuite, nous hachons le tout avec l'oignon. Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive, verser le tout, ajouter du sel et des épices (dans mon cas, du poivre et du paprika) et faire frire le tout.

2
Lorsque tout est frit, ajoutez les deux fromages. Si vous voulez que la sauce soit plus liquide, vous pouvez ajouter du bouillon de légumes ou un peu de lait. Dans mon cas, j'aime que la sauce soit plus épaisse, alors je n'ajoute rien.

3
Après avoir tout titurarisé, cela me semble être ceci.

4
Servir comme plat d'accompagnement, dans mon cas, je suis végétarienne et je l'ai accompagné de boulettes de viande au soja et de sauce tomate (recettes du livre de cuisine "cocina comida real"). Et dégustez.

ingrédients
Steps
calories
1
Faire d'abord bouillir les pommes de terre et les patates douces dans leur peau. Ensuite, nous hachons le tout avec l'oignon. Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive, verser le tout, ajouter du sel et des épices (dans mon cas, du poivre et du paprika) et faire frire le tout.

2
Lorsque tout est frit, ajoutez les deux fromages. Si vous voulez que la sauce soit plus liquide, vous pouvez ajouter du bouillon de légumes ou un peu de lait. Dans mon cas, j'aime que la sauce soit plus épaisse, alors je n'ajoute rien.

3
Après avoir tout titurarisé, cela me semble être ceci.

4
Servir comme plat d'accompagnement, dans mon cas, je suis végétarienne et je l'ai accompagné de boulettes de viande au soja et de sauce tomate (recettes du livre de cuisine "cocina comida real"). Et dégustez.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...